Le bien-être en entreprise
Bonjour
Je suis Fanny Carton,
psychothérapeute et coach conjugale, individuelle et familiale, avec plus de 10 ans d’expérience dans l’accompagnement des individus et des groupes vers un mieux-être durable. Aujourd’hui, je mets mon expertise au service des entreprises, convaincue que le bien-être des collaborateurs est une condition essentielle à la réussite collective.
Pourquoi les entreprises ?
Parce que c’est au cœur de ces environnements que les relations humaines prennent toute leur importance. La performance passe par des équipes alignées, capables de communiquer efficacement, de collaborer harmonieusement et de gérer les tensions avec sérénité.
C’est dans cet esprit que je propose des workshops immersifs, conçus pour renforcer la communication, libérer les émotions et favoriser la cohésion.
Des workshops adaptés aux besoins des entreprises
Mes workshops sont conçus pour se dérouler sur une journée complète ou une demi-journée, selon les besoins de l’entreprise et les thématiques choisies. Ils s’inscrivent dans une démarche de team building, permettant aux collaborateurs de se reconnecter à eux-mêmes et aux autres dans un cadre dynamique et bienveillant.
Les thématiques principales incluent :
• Communication et émotions : Apprendre à s’écouter, s’exprimer et gérer les tensions pour fluidifier les échanges.
• Cohésion et collaboration : Renforcer les liens entre collaborateurs pour une meilleure synergie.
• Bien-être et reconnexion : Libérer les blocages émotionnels et physiques pour retrouver un équilibre personnel et collectif.
Un accompagnement individuel en complément
En parallèle des workshops, je propose des consultations individuelles d’1h30 pour les collaborateurs.
• Avec le Chi Nei Tsang : Une approche énergétique et émotionnelle pour libérer les tensions profondes.
• Sans Chi Nei Tsang : Une démarche psychothérapeutique, centrée sur l’écoute et l’expression des besoins.
Pourquoi choisir mes services ?
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• Une expertise humaine et holistique : Plus de dix ans d’expérience dans l’accompagnement thérapeutique, combinant des outils innovants et traditionnels.
• Des formats adaptés : Workshops courts (demi-journée) ou immersifs (journée complète) conçus pour s’intégrer dans une dynamique de team building.
• Un focus sur le collectif : Mes interventions renforcent à la fois les individus et les équipes, créant un environnement de travail harmonieux et performant.
Impact pour votre entreprise :
• Des collaborateurs alignés, sereins et capables de mieux gérer leurs émotions.
• Une communication apaisée et des relations interpersonnelles renforcées.
• Une équipe plus soudée, performante et épanouie, prête à relever les défis ensemble.
En investissant dans ces workshops et consultations, vous faites du bien-être une priorité et donnez à vos équipes les outils pour exceller, individuellement et collectivement.
Prêt à transformer vos collaborateurs et vos équipes en une véritable force ?
Je suis là pour vous accompagner !
Workshop 1.
Explorer ses émotions pour mieux communiquer
Durée : Demi-journée (3 heures)
Cet atelier invite les collaborateurs à identifier et exprimer leurs émotions dans un cadre collectif bienveillant. À travers des exercices interactifs et guidés par le subconscient (tirages d’intentions, partages en groupe), ils apprennent à mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel pour fluidifier leurs échanges.
Bienfaits pour l’entreprise :
• Une communication plus fluide et apaisée grâce à une meilleure gestion des émotions.
• Une amélioration de la compréhension mutuelle, réduisant les conflits internes.
• Un climat de travail plus serein où les collaborateurs se sentent entendus et respectés.
Durée : Journée complète (6 heures)
Dans cet atelier, les participants apprennent à mettre des mots sur leurs ressentis pour transformer des situations professionnelles complexes en opportunités d’échange constructif. À travers des exercices collectifs et des mises en situation, ils développent des outils concrets pour mieux s’exprimer et gérer les tensions.
Bienfaits pour l’entreprise :
• Une communication plus claire et alignée sur les besoins individuels et collectifs.
• Des collaborateurs capables de gérer des situations difficiles avec plus de sérénité.
• Une culture de feedback bienveillant et constructif, renforçant la cohésion d’équipe.
Workshop 2.
Les mots qui libèrent
Workshop 3.
Mieux se comprendre pour mieux collaborer
Durée : Journée complète (6 heures)
Ce workshop se concentre sur les besoins fondamentaux des collaborateurs et leur impact sur la collaboration. Grâce à des tirages d’intentions, des jeux de rôle et des discussions collectives, les participants explorent leurs propres besoins et apprennent à intégrer ceux des autres dans leur manière de travailler.
Bienfaits pour l’entreprise :
• Une meilleure compréhension des besoins individuels et collectifs, réduisant les malentendus.
• Des équipes plus soudées et collaboratives grâce à des échanges respectueux et équilibrés.
• Une dynamique collective favorisant la productivité et l’efficacité.
Durée : Journée complète (6 heures)
Ce workshop holistique propose une immersion dans le Chi Nei Tsang, une approche énergétique et émotionnelle. À travers des exercices guidés par le subconscient (tirages de binômes, intentions), les participants travaillent sur leurs blocages émotionnels et corporels tout en renforçant leurs relations avec les autres.
Bienfaits pour l’entreprise :
• Des collaborateurs plus alignés et sereins, capables de mieux interagir dans des situations professionnelles.
• Une libération des tensions émotionnelles et physiques, source d’un bien-être durable.
• Une équipe harmonieuse où chacun se sent compris et valorisé dans ses différences.
Workshop 4.
Prendre soin de soi en prenant soin de l’autre
Consultations individuelles
un accompagnement sur mesure
Durée : 1h30 par séance
Ces consultations sont adaptées aux besoins de chaque collaborateur et peuvent intégrer ou non le Chi Nei Tsang selon les préférences de la personne.
• Avec Chi Nei Tsang : Un soin énergétique et émotionnel profond pour libérer les blocages et tensions accumulés.
• Sans Chi Nei Tsang : Une approche psychothérapeutique pour explorer les problématiques personnelles et développer des outils concrets de gestion émotionnelle.
Bienfaits pour l’entreprise :
• Des collaborateurs plus équilibrés et sereins, réduisant les risques de stress ou d’épuisement.
• Un soutien personnalisé pour améliorer la résilience individuelle face aux défis professionnels.
• Une contribution à un climat de travail apaisé et motivant.
En proposant ces workshops et consultations :
• Vous offrez à vos équipes des outils concrets pour améliorer leur communication et leur bien-être
• Vous renforcez la cohésion d’équipe et l’écoute active, créant un climat de travail harmonieux
• Vous favorisez une dynamique collective alignée sur des valeurs humaines, essentielle pour la productivité et la satisfaction professionnelle.
Je reste disponible pour adapter chaque atelier ou consultation aux besoins spécifiques de votre entreprise.
Fanny